R代謝飲食法從荷爾蒙改變體重

R代謝飲食法從荷爾蒙改變體重
自由時報
吉莉安•麥可斯推出新書，敘述每天攝取2000卡也可以不發胖的健康瘦身法。（圖由柿子文化提供） 〔本報訊〕現代都會中不分男女，無不想減肥瘦身，但卻往往用錯方法，越減越肥，甚至賠上了健康，吉莉安•麥可斯（Jillian Michaels）推出新書《掌握代謝，90％的肥肉會自己 ...
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