抽脂後要運動

抽脂後要運動 臺灣新浪網 【24drs.com】抽脂可以去除腹部游泳圈或是其他部位的脂肪，但最新研究顯示，去除腹部的脂肪會讓你增加危險的內臟或腹腔脂肪；這種脂肪儲存在腹腔的內臟附近，會 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 »

女性養生：18種食物讓你吃出火辣下半身

女性養生：18種食物讓你吃出火辣下半身(組圖) 新華網廣東頻道 紫菜除了含有豐富的維生素A、B1及B2，最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質，可以幫助排除身體內之廢物及積聚的水分，從而達到瘦腿之效。 芝麻富含亞麻仁油酸，可以去除附在血管內的膽固醇，改善新陳代謝和微循環，減肥收腰就輕松得多。 香蕉雖然卡路�很高，但脂肪卻 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 »

瘦身廚房╱米麵條 熱量少15%

瘦身廚房╱米麵條 熱量少15% 聯合新聞網 想吃麵又伯胖嗎？試試創新的米麵條！農委會將米磨成米穀粉，以30%至50%米穀粉加入麵粉中，製成「米麵條」，不僅麵條顏色比傳統麵條更白，且下麵烹煮時間與熱量較少，吃起來口感Q嫩好消化，熱量比傳統麵條更低。 農委會農糧署長李蒼郎表示，若以添加30%米穀粉製作麵條 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 »

運動造成肥大肌 女大生求助醫美反造成嚴重凹陷

運動造成肥大肌 女大生求助醫美反造成嚴重凹陷 udr.chinatimes 現今社會講求健康、樂活，騎單車儼然成為時下最in的休閒活動，有的人以騎單車燃燒熱量來塑身減肥，也有人是因油價不斷攀升，選擇以單車來做為代步工具。然而儘管騎乘單車是一股新興時尚，但有些意外及後遺症，仍是必需注意與防範的。 據醫學報導指出，隨著騎單車的人口 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 »

夏季瘦身：水果中的七大減肥“皇後”(組圖)

夏季瘦身：水果中的七大減肥“皇後”(組圖) 新華網 便便出不來的女生都會被建議，吃香蕉試試看吧！因為香蕉含有豐富食物纖維，維他命A，鉀質等，所以有很棒的整腸、強化肌肉、利尿軟便功能。對于常便秘、肌膚幹燥的美眉而言，這是款又瘦又美的水果！ 此外以糖質為主成分的香蕉，吃了以後可以馬上消化，迅速補充體力。 閱讀所有與此主題相關的文章 »

科學瘦身:埋藏在日常生活中的9大減肥方法

科學瘦身:埋藏在日常生活中的9大減肥方法 新華網雲南頻道 今天一起看看愛美網為你搜集的9個日常生活中的減肥方法，聽聽專家的意見，讓你科學瘦身。 能夠成功保持好身材的人並不會對卡路�斤斤計較，甚至從來不站到秤上去。並不是她的DNA注定比你瘦。而是生活方式的問題。營養學家和醫生對瘦人的日常生活進行了細致全面的研究， ... 閱讀所有與此主題相關的文章 »