營養師教您自製「美魔女餐」 讓皮膚白泡泡幼綿綿

營養師教您自製「美魔女餐」 讓皮膚白泡泡幼綿綿 yam天空新聞 要保持皮膚年輕有彈性，周千欽呼籲這些營養素絕不能少：維他命C，可幫助細胞間質膠原形成，鞏固細胞間連結緊緻性，增加皮膚彈力，還兼具抗氧化、美白的效果，食物代表包括各類深色蔬菜、芭樂、柑橘類、草莓、櫻桃。 膠原蛋白存在真皮層，能讓肌膚變得緊緻有彈性，代表食物 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 »

產後塑身衣搶龍年財 業績高3倍

產後塑身衣搶龍年財 業績高3倍 yam天空新聞 不少人趕著在今年生下龍子龍女，讓生育率大為提升，月子中心、褓母供不應求，連帶的商機還有塑身衣，夾帶藝人小S的光環加持，讓不少孕婦開始在產後2週選擇塑身衣，進行身材恢復計畫，光是今年已經預約的孕婦，比起去年成長3倍。 閱讀所有與此主題相關的文章 »

浸冰浴 戒早餐 飲黑啡 驚喜6周科學瘦身

浸冰浴 戒早餐 飲黑啡 驚喜6周科學瘦身 AM730 荷李活一位纖體科學家推出瘦身秘技，卻一反傳統的少食多餐法則，並以冰水浴加速新陳代謝及飲黑咖啡藉以消脂。真係work？書名倒甚吸引：《六周達致「我的天」效果》(Six Weeks To OMG)，且看生物化學、基因及心理學等理論，如何與實踐結合，對付21世紀最嚴重流行病：肥胖。 閱讀所有與此主題相關的文章 »

想要自然瘦身葡萄是關鍵？

想要自然瘦身葡萄是關鍵？ uho優活健康網 (優活健康網記者林又旻╱編譯)肥胖會引起許多疾病，影響身體機能，因此許多專家都在研究如何健康地瘦身。根據英國《每日郵報》（Daily Mail）報導指出，美國普渡大學的金基宏博士（Kee-Hong Kim，音譯）研究發現，在葡萄當中含有一種物質Piceatannol，這種物質可以有效地 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 »

生產後的女性如何恢復身材及緊緻肌膚？

生產後的女性如何恢復身材及緊緻肌膚？ NOWnews 有47.1%的女性選擇廣為人知的「飛梭雷射」，另外41.7%的受訪者者則會採用「電波拉皮」，其他像是使用「電波飛輪光」及「LPG」來改善紋路和鬆卡困擾則分別只有占8.5% ...

7款水果減肥“冰沙” 天然美味還瘦身(圖)

7款水果�肥“冰沙” 天然美味�瘦身(�) 新���南�道 夏日的步伐��地靠近，你的身材��好了�？不知道�吃什��肥？��美�告�你夏季最hit最人�的�肥食品是什�吧——�肥果沙！自己�手，�新�的水果放入�拌�中，配合其他���肥食材，新�天然又健康。 ① 凡本�注明“稿件�源：新���南�道”的所有文字、�片 ... ��所有�此主�相�的文章 »

瘦身廚房╱這樣吃肉，健康不會胖！

瘦身廚房╱這樣吃肉，健康不會胖！ 聯合新聞網 前一陣子因為瘦肉精及禽流感風波影響，國人對豬雞消費量下降，也連帶造成國產畜禽產品價格低迷。事實上，台灣國產豬肉與雞肉味道好，豬肉肥瘦適中、油花分布均勻口感極佳，土雞吃起來Q彈有嚼勁，而國產牛肉味道鮮甜，各式畜禽產品現在物美價廉，值得採購；營養師也說， ... 閱讀所有與此主題相關的文章 »

"溶脂"非人人適合

蓁的粉愛美! "溶脂"非人人適合 華視新聞 想要躺著瘦，過去用傳統抽脂手術，好痛，曲線還會凹凸不平，現在流行的溶脂手術很受歡迎，標榜不用侵入手術，只要透過最外層的肚皮打入超音波，就可以跟脂肪說bye bye，聽起來很神奇，小姐馬上來試試，經過半個小時，小腹本來鬆弛，現在突然變緊實。 閱讀所有與此主題相關的文章 »

春季食材挑綠揀黑 輕身養肝

春季食材挑綠揀黑 輕身養肝 自由時報 其實，只要用對食物，選對春天食材，不僅能趁春天養肝、也可以一併健康瘦身。 在綠色蔬菜裡、最適合用來保肝的菜類，首推十字花科蔬菜—綠花椰菜。台灣營養基金會執行長吳映蓉博士指出，十字花科蔬菜具有蘿蔔硫素（sulforaphane），可以誘發肝臟中的解毒酵素，把致癌物轉成 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 »

瘦身新趨勢 冷凍溶脂適法性探討

瘦身新趨勢 冷凍溶脂適法性探討 yam天空新聞 不過，這項已經在美國風行多年，且取得官方認可的新一代塑身儀器，在台灣卻尚未通過衛生署核可。 冷凍溶脂（Coolsculpting）新技術，是由美國哈佛大學、麻州總醫院等組成的研究團隊所研發而成。起因為一項針對愛吃冰棒的美國小孩所做的研究。研究發現，喜歡吃冰棒、冰淇淋 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 »

恐怖減肥法！ 安海瑟威每日僅攝500大卡

恐怖減肥法！ 安海瑟威每日僅攝500大卡 NOWnews 安海瑟威最近參加電影版《悲慘世界》(Les Miserables)演出，並且被下令要在3周內減掉16磅(約7公斤)，由於需要急速瘦身，她現在每日只能攝取500大卡，與一般人每日所需的2000大卡熱量相差甚遠。 其實她不是唯一為了《悲慘世界》受難的明星，平時英俊的休傑克曼(Hugh ... 閱讀所有與此主題相關的文章 »