2012年2月7日 星期二

舒淇「羊咩咩」瘦身法 吃蔬果甩4公斤

舒淇「羊咩咩」瘦身法 吃蔬果甩4公斤
yam天空新聞
女明星愛瘦身,看在專業營養師眼裡真的很不OK,看看舒淇168公分50公斤的身材,已經算是過瘦,要是只吃蔬菜水果,不但營養不均衡,而且熱量嚴重不足,想減肥,不妨照著營養師這麼做,過年吃多了大魚大肉,想減掉多出來的負擔,還是溫和漸進比較健康,少吃點零食飲料,一個 ...
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