| 常被我們扔掉的高效減肥食物 新華網廣東頻道 事實上，這些被扔掉的“無用食材”，無一不隱藏著瘦身玄機。巧妙利用廢棄蔬果皮、籽或葉子，讓你一月穩瘦十來斤。（Onlylady編輯園子撰） 許多蔬果皮所具有的超營養價值常被大家所忽略。例如保留了麩質外殼的糙米，食物纖維含量就比白米多了6倍，而像我們常吃的地瓜、柳橙、 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 » |
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