| 瘦身首重心態 6招助你享瘦 聯合新聞網 倫敦「每日郵報」（Daily Mail）報導，湯姆森認為，腦中混亂訊息破壞我們的瘦身意圖，以致體重過重。 如果我們聽到有人說我們「身材勻稱」或「肥胖」，還是聽到「節食是浪費時間」，這些訊息都會縈繞在腦中。 甚至在你沒有發現的情況下，我們與食物間的情感聯繫會變得 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 » |
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