6款必備瘦身零食 低熱量又解饞（圖）

6款必備瘦身零食 低熱量又解饞（圖） 新華網廣東頻道 核桃是最著名的補腦食物，可以：提升腦活力。它富含多種維生素、礦物質、氨基酸、脂肪酸、抗氧化劑和膳食纖維等營養素，特別是亞麻酸和維生素E對改善記憶力益處多多。另外，亞麻酸可以在體內轉化為大腦的主要成分DHA，所以核桃是最適合強腦力勞動者的健康零食。 閱讀所有與此主題相關的文章 »