【整形手術-塑身/體雕】
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2012年4月27日 星期五
營養師教您自製「美魔女餐」 讓皮膚白泡泡幼綿綿
營養師教您自製「美魔女餐」 讓皮膚白泡泡幼綿綿
yam天空新聞
要保持皮膚年輕有彈性,周千欽呼籲這些營養素絕不能少:維他命C,可幫助細胞間質膠原形成,鞏固細胞間連結緊緻性,增加皮膚彈力,還兼具抗氧化、美白的效果,食物代表包括各類深色蔬菜、芭樂、柑橘類、草莓、櫻桃。
膠原蛋白
存在真皮層,能讓肌膚變得緊緻有彈性,代表食物
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