2012年6月5日 星期二

夏季瘦身:水果中的七大減肥“皇後”(組圖)

夏季瘦身:水果中的七大減肥“皇後”(組圖)
新華網
便便出不來的女生都會被建議,吃香蕉試試看吧!因為香蕉含有豐富食物纖維,維他命A,鉀質等,所以有很棒的整腸、強化肌肉、利尿軟便功能。對于常便秘、肌膚幹燥的美眉而言,這是款又瘦又美的水果! 此外以糖質為主成分的香蕉,吃了以後可以馬上消化,迅速補充體力。
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