2013年2月18日 星期一

小宇宙舞金蛇瘦身健健美


小宇宙舞金蛇瘦身健健美
自由時報
由宇豪、小麥、Joy所組成的「小宇宙」為本報讀者示範金蛇瘦身操，小麥是「周董」周杰倫的御用舞者，他從周董的「蛇舞」中找靈感，設計了3套動作，有助於甩「腰內肉」、「掰掰袖」，讓大家的身材和蛇一樣曼妙。 1. 金蛇狂舞. 第一個舞步是「金蛇狂舞」，先把手臂打直，左右手 ...
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