生吃六種蔬菜可極速瘦身【圖】

生吃六種蔬菜可極速瘦身【圖】 新華網 專家提示，以下六種蔬菜生吃可以瘦身！ 1.黃瓜. 黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質，它所含的營養成分豐富，生吃口感清脆爽口。從營養學角度出發，黃瓜皮所含營養素豐富，應當保留生吃。但為了預防農藥殘留對人體的傷害，黃瓜應先在鹽水中泡15-20 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 »

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