預約健康－３部位塑身穿衣變更美

預約健康－３部位塑身穿衣變更美 中時電子報 １蝴蝶袖雕塑坐姿，右手握1kg啞鈴或裝水寶特瓶，手肘彎曲呈90度，舉近耳朵，左手輔助支撐。右手前臂上舉，讓手呈直線，肩膀及手軸不要晃動，再回到預備姿勢， ... 查看此主題下的所有報導 »	中時電子報

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