巧用礦泉水瓶瘦大腿

	臺灣新浪網 巧用礦泉水瓶瘦大腿 臺灣新浪網 導語：你知道礦泉水瓶具有瘦大腿的作用嗎？ ... 一個裝有500毫升水的礦泉水瓶，用手握住礦泉水瓶的兩端，在大腿上滾壓、晃動，左右兩腿各滾動20次。 03. 標記為不相關