坐出滿身贅肉！3招瓦解多餘脂肪

	鉅亨網 坐出滿身贅肉！3招瓦解多餘脂肪 鉅亨網 醫師建議女性上班族可改做瘦身操以訓練核心肌群，更安心地與肥油、痠痛說再見。 動作示範：腹肌運動。（圖片提供／大千綜合醫院）. 大千綜合醫院復健科 ... 標記為不相關